LA RESPIRACIÓN DESDE LA PROPIA OBSERVACIÓN

  LA RESPIRACIÓN DESDE LA OBSERVACIÓN. Práctica y puesta en común. ¿Sabéis cómo respiráis? Sí, sí, así sin más. ¿Os habéis tomado tiempo para observaros? ¿Para sentir? ¿Para aceptar? En esta parte del Curso de Respiración nos tomamos este tiempo: conocer de primera mano aquéllo con lo que vamos a trabajar: nuestra respiración natural. En el contexto …