Respiración

Comprende y siente tu respiración para que sea una fuente de calma y seguridad a la hora de tocar tu instrumento, cantar o hablar.

La observación y concienciación de la respiración, reflexionar sobre sus reacciones en la vida cotidiana, conocer su fisiología -anatomía y funcionamiento- y experimentar su relación con el movimiento corporal y con el instrumento/voz te permite entender y por tanto dejar de lado las instrucciones erróneas sobre la respiración que interfieren en su funcionamiento natural y orgánico.

PRÓXIMA EDICIÓN, SEPTIEMBRE 2026

A veces estamos bloqueados y necesitamos una mirada que nos ayude a ver claro qué es lo que está pasando. Esto es lo que ofrezco en las clases enfocadas a la respiración.

Comprendemos las implicaciones de la respiración en el día a día.

Aprendemos a conectar con nuestra respiración, sin forzar, observando sin juzgar.

Utilizamos la respiración respetando su funcionamiento y entendemos la dicotomía que nos presenta, a caballo entre lo voluntario y lo involuntario, lo consciente y lo inconsciente, lo automático y lo deliberado.

Aprendemos la fisiología y la encontramos en nuestro cuerpo.

Reconocemos el movimiento respiratorio circunscrito en el movimiento corporal que lo acompaña.

Aplicamos al instrumento de manera paulatina sin «hacer cosas raras» que interfieran en el movimiento respiratorio y todos los gestos que éste implica a la hora de tocar.

La respiración es una parte que, junto a su coordinación y colaboración con otras (la estabilidad del cuerpo, el equilibrio, la postura, la embocadura, la sujeción del instrumento…) hace que tocar sea un acto global físico y mental orgánico y placentero.