LA RESPIRACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA. Exposición y puesta en común.
¿Os habéis dado de cuenta de la infinidad de implicaciones que tiene la respiración en el día a día?
El hecho de intentar describir actos de la vida cotidiana en función de las variaciones que sufre nuestra respiración, nos hace ser más consciente de sus implicaciones en el día a día.
De este modo, empezamos a entrever la importancia de la respiración, de respirar adecuadamente, de «asirnos» a ella en momentos de aumento de la tensión, ya sea esta física o mental.
CECÍLIA SERRA BARGALLÓ 